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2013年07月13日

肌荒れしないためのストレス解消法

今日は少し雲が出ていたんで、暑さもましでした。
今日は朝少し散歩で外に出ましたが、
あんまり歩いている人っていませんね~
みんな自転車でさぁーっといく人ばかり。
息子と散歩していたんですが、
息子みたいな小さい子は全然歩いてなかったです…。

うちの息子はなんだか暑いけど元気いっぱいで、
近くのマンションの建設中のところにある
ショベルカーを食いつくように見ていました。


息子の育児に手をとられるので、
自分にかける時間が本当にないのですが、
その中でもストレスをためて肌荒れなんかしないようにと、
アロマで癒されるようにしています。

アロマの道具とか出して
大変!!と思うかもしれないんですが、私の場合
好きなオイルを買うだけ。


暑い時期なんで、自分用のハンカチタオルにそのオイルを
垂らしているだけです。それだけでも効果大!!

汗をふくたびにいいにおいに癒されています。


香りって大事だなぁ、癒されるたびに思ってしまいます。
好きなオイルもちょっとずつ増やしていって、
日替わりで楽しめるようにしたいなぁ~


そして、アロマを本格的にできるようになるときには
しっかり楽しむためにオイルについてもちょっとは知っておこうと思います。  


Posted by ふりーだむ at 23:19Comments(0)